-
Как решиться на перемены?
Вопрос, на который мне и самой хотелось бы знать правильный ответ. И какой-то иной желательно, кроме «берешь и делаешь». Давайте сразу условимся, что вообще решиться на новое нам сложно не просто так. Не потому, что мы какие-то неправильные и вообще-то должны уметь «собраться и сделать» и не потому, что натура у нас такая «терпеливая». С нами все так, правда. И с тобой, дорогой читатель тоже, да-да) Но неизбежно за каждым решением существуют последствия. И вот эти последствия нас и пугают. И здесь стоит сказать, что эти последствия далеко не всегда реальные. Например, увольнение – это не всегда нищета и голод…
-
Дерево, которое сдаётся первым
или метафорические наблюдения про темп жизни Вот уже несколько лет я хожу одной и той же дорогой до метро. У нас тихий зелёный район и много деревьев вокруг. Но есть одно дерево, которое привлекает моё внимание каждый год, даже каждый сезон. Это небольшое дерево состоит склонившись над дорожкой, по которой я прохожу почти каждый день вот уже несколько лет. Чем же оно так примечательно? Оно умеет спешить. Это дерево становится ярко-красным и золотистым каждый год первее всех. Ровно так же, как и на нём самом первом набухают почки весной. Оно первое среди других деревьев сдаётся. Первое сбрасывает свою крону, ровно…
-
Как не «выгорать» ? Разработчикам и не только
Сегодня эмоциональное выгорание на работе это феномен, к сожалению, знакомый многим, но мало кто знает, что изначально синдром выгорания наблюдался и был открыт на выборке людей, чья трудовая деятельность была непосредственно с людьми, так называемые профессии “человек-человек”. То есть работа, которая связана с регулярным общением с другими людьми. Составляющие выгорания. то, что мы испытываем когда переживаем выгорание были описаны в трехфакторной модели «выгорания» К. Маслач и С. Джексон. Вот эти три фактора: Кажется, деятельность программиста сложно назвать той, которая непосредственно связана с людьми, все-таки IT-специалисты пишут код, взаимодействуют с ПО. Но от своих друзей и знакомых. занятых в этой сфере,…
